はじめに 最近、食事中や食後にお腹が張ったり、胃もたれ状態になったりすることが続いていて、さらに呼吸が苦しくなるような感覚に悩まされる方はいらっしゃいませんか。 …
COVID-19ワクチン接種後の月経不順は本当？ その真相に迫る
はじめに こんにちは、皆さん。今日はCOVID-19のワクチン接種後に見られる月経の不規則性について、より深く掘り下げてお話しします。COVID-19パンデミッ …
肺結核患者におすすめの果物とは？健康をサポートする果物選び
はじめに 日常の中で健康的な食生活を意識することは、多くの人々にとって大切な習慣ですが、肺結核を患っている場合、その重要性はさらに高まります。日々の治療とあわせ …
「軍医病院の推奨：乾燥蓮茶の飲み方で脂質異常症を改善」
はじめに 乾燥したハスの葉の摂取による脂質異常症（高脂血症）の改善は、近年、多くの人々が注目する自然由来の健康法の一つとなっています。日常生活では、加工食品や外 …
産後のママはきのこを食べても大丈夫？| 安心して食べられるきのこの種類
はじめに こんにちは、読者のみなさん。今回は、出産後の回復期における食生活について、より深く、そして幅広い観点から考察していきます。出産後は、身体が大きく変化し …
男性が夜に陰嚢のかゆみを感じる原因とは？効果的な対策法を解説！
はじめに 男性が夜間に陰嚢（いんのう）のかゆみに悩まされる状況は、日常生活や睡眠の質に大きな影響を及ぼす可能性があります。たとえば、かゆみのあまり目が覚めてしま …
COVID-19検査の選び方: PCR検査 vs. 抗原検査
はじめに 2020年に始まった新型コロナウイルス（COVID-19）の世界的流行は、日常生活や社会構造に大きな影響を及ぼしました。外出制限やマスク着用、手洗い・ …
家庭で手軽に実践！｜ニンニクを使った効果的な血中脂質対策
はじめに 健康を維持するためには、日々の生活習慣の中で取り組める多様な工夫が存在します。その中でも、食材を活用した健康法は多くの人々の関心を集めており、代表的な …
尿路感染症による敗血症：見過ごせない危険
はじめに こんにちは、JHO編集部です。本日は、私たちの生活の中で見逃されがちな健康問題について詳しくお伝えします。それは、尿路感染症（にょうろかんせんしょう） …
神経炎症|全身性多発ニューロパチーとの闘い
はじめに JHO編集部である私たちは、この記事で「多発性末梢神経障害」と呼ばれる複雑な健康問題について深く掘り下げて解説します。この健康問題は日常生活に重大な影 …
1歳児の生活リズムガイド：親が知っておくべきポイント
はじめに 子どもが1歳を迎えるころ、その成長は飛躍的に進み、特に身体的および精神的な発達が顕著に見られます。この時期は歩行の学習、言葉を話し始める段階、周囲の世 …
恐怖の薬物: メタンフェタミンの危険性とそれがもたらす影響
はじめに こんにちは、JHOです！今日は、近年社会問題ともなっているメタンフェタミン、いわゆる「覚醒剤」について詳しくお話ししたいと思います。この薬物は、一部で …
左右の精巣の大きさが異なると問題がありますか？医師に聞く
はじめに 日常生活の中で、私たちは小さな不安が徐々に大きな疑問へと変わることがあります。特に男性にとって、精巣の左右でサイズが異なることに対して「これは健康に問 …
妊婦におすすめ！安心して食べられる海の魚リスト
はじめに こんにちは、皆さん。日々の食生活においてどのような食材を選ぶべきか迷っている妊婦さんやそのご家族に向けて、今日はとても役立つ情報をお届けします。特に妊 …
緑内障患者のための適切な食事療法と栄養管理法
はじめに 緑内障（りょくないしょう）は、多くの人に視力低下や失明のリスクをもたらす深刻な目の病気です。この病気は視神経に影響を与え、進行がゆるやかである反面、症 …