はじめに 日常生活で、歯の見た目や機能に不安を抱えている方は少なくありません。とくに「歯の色味が気になる」「歯並びがわずかに乱れていて気になる」「笑うと歯が欠け …
精巣のう腫瘍は怖いのか？男性が知っておくべき重要な事実
はじめに 男性にとって、生殖機能とホルモンバランスを維持するうえで欠かせない臓器である精巣（以下、文中では「精巣」あるいは「睾丸」という呼称を用いています）の健 …
理想的なアンダーヘアスタイルとは？人気のデザイン4選
はじめに 近年、いわゆる「デリケートゾーンの毛（以下、陰毛）」について、形を整えることや処理の仕方などが広く話題に上るようになりました。特に「どの程度がちょうど …
連続するくしゃみの原因は？効果的な治療法と予防策
はじめに 寒暖差の大きい季節や花粉が飛散する時期など、日常生活のさまざまな場面で「くしゃみ（ハックション）」に悩まされる方は少なくありません。くしゃみは鼻や喉の …
子どもが喜ぶ！爽やかで美味しいりんごスムージーの作り方5選
はじめに お子さまの離乳食や日常の栄養補給に活用されるスムージーは、日本でも多くの保護者の方が日々の食卓に取り入れ始めています。その中でもリンゴのスムージーは、 …
妊娠の兆候がないのに妊娠している理由とは？見落としがちな6つの原因
はじめに 妊娠中に多くの方が経験する代表的な症状として、疲労感やつわり、食欲の変化、便秘などが挙げられます。ところが、中には「全く症状がないのに実 …
避妊用具を使っていても妊娠する理由とは？| 妊娠を防ぐはずの避妊器具の限界
はじめに 避妊法の一つとして広く利用されているのが、子宮内に装着する器具、いわゆる子宮内避妊具（いわゆる「避妊リング」や「IUD」）です。一般的には装着が比較的 …
流産後どのくらいで性行為は再開可能か？| 必要な期間と注意点
はじめに 上記の内容では、流産（いわゆる「妊娠喪失」）を経験したあと、どのくらいの期間をあければ安全にパートナーと性的に関係をもてるか、そして再び妊娠に挑む際に …
室内サイクリングの効果：健康的な減量と幸せホルモンの促進
はじめに 室内で行う自転車エクササイズ、いわゆる「スピンバイク」や「インドアサイクリング」は、アウトドアのサイクリングと同様に心肺機能や筋力を鍛える有酸素運動と …
尿量減少：その原因と対策
はじめに 私たちの日常生活では、食事や水分補給などの基本的な習慣が、健康状態と深く結びついています。なかでも「尿量の変化」は、腎臓をはじめとする全身の状態を示す …
注意！前房出血の危険性と対策
はじめに 日常生活の中で、目の健康は多くの方にとって当たり前のように感じられるかもしれません。しかし、万が一目に外傷や異常が生じた場合、視力だけで …
命を紡ぐ血液疾患 | サラセミアのすべて
はじめに 日常生活の中で血液に関する病気と聞くと、多くの方は「貧血」や「白血病」を思い浮かべるかもしれません。しかし、遺伝子の変異によって引き起こされる先天性の …
整形外科手術の基礎知識：知っておくべきポイント
はじめに 皆さまの生活を支える骨・筋肉・関節などの運動器官は、けがや疾患により変形・損傷が起こると、日常生活に大きな支障をきたします。そのような場合に行われる治 …
「避妊リング使用中の激しい性交渉について | 脱落のリスクと注意点」
はじめに 近年、多くの方が望まない妊娠を防ぐための方法として子宮内避妊具（いわゆる「避妊リング」やIUD）を検討しています。避妊効果が高く、長期間にわたって使用 …
お尻のニキビ解消法：確実に効く7つの方法
はじめに お尻にできる吹き出物（いわゆる「お尻のニキビ」「お尻の膿疱」など）は、日常生活の中で気づきにくいものの、実際には痛みや不快感をともない、見た目にも大き …