はじめに うつ病の治療では、カウンセリングなどの心理療法をはじめ、症状や背景に応じて複数の選択肢が検討されます。その中でも、医師による処方薬として広く用いられて …
消化酵素の効果とは？活用法と使用時の注意点5選
はじめに 私たちが日常生活で感じる「胃もたれ」や「食後のおなかの重さ」を改善するために、しばしば推奨されるのが消化酵素です。たとえば食事の際にお腹が張って苦しい …
子宮頸がんと性行為：可能性と注意点
はじめに 子宮頸がんの治療を受けたあと、性生活をどのように再開すべきか、あるいは治療中に性交渉をしても問題ないのかなど、多くの方が戸惑いや不安を覚えることがあり …
安全で効果的に膿を伴う副鼻腔炎を治す方法 | 知っておくべきプロのアドバイス
はじめに 鼻腔内の空洞である「副鼻腔」がウイルスや細菌などの原因によって炎症を起こし、膿がたまる症状は、一般的に「急性副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症）」と呼ばれます。 …
冠動脈疾患は治せるのか？効果的な治療法とは？
はじめに 心臓へ酸素や栄養を送り届ける重要な役割を担う冠動脈が、プラーク（アテローム）によって狭窄または閉塞し、心筋への血流量が不足する状態を「冠動脈疾患（いわ …
薬に頼らない！2型糖尿病のためのライフスタイル改善法
はじめに 糖尿病の中でも特に広く知られている2型糖尿病は、近年ますます若年層に増えており、以前は40歳以上で発症しやすいとされていたところ、現在で …
多系統萎縮症（MSA）：神経の減少がもたらす影響
はじめに 多系統萎縮症（以下、MSA）は、脳の変性により自律神経機能や運動機能などが幅広く障害される、まれではありますが深刻な進行性の神経疾患です。かつてはSh …
歯並びを整える：矯正治療で自信を手に入れよう
はじめに 私たちの歯並びは、笑顔の印象や食事の快適さだけでなく、日常生活全般にわたって大きな影響を及ぼします。とくに歯がでこぼこに生えたり、かみ合わせがずれてい …
「精力増強と腎機能の向上に効く食事とは？前編：知っておくべき食材」 「精力増強と腎機能の向上に効く食事とは？後編：効果的な調理法」
はじめに 男性の健康や活力を考えるとき、「何を食べれば腎臓を元気にし、さらに男性機能を高められるのか」という疑問を持つ方は多いようです。特に、いわゆる“夜のパフ …
今夜から「裸で眠りたくなる」6つの理由
はじめに 日頃から当たり前のように寝るときにパジャマや下着を身につける方が多いかもしれませんが、実は何も着ずに“裸で寝る”行為には、思っている以上にさまざまな健 …
女性のための抜け毛対策とは？効果的な治療法を徹底解説
はじめに 髪の毛が抜け落ちやすいと感じると、多くの方は「どこか体調に問題があるのではないか」「生活習慣のどこかに原因があるのではないか」など、さまざまな不安を抱 …
咳払いが頻繁に出るのはなぜ？原因9つとその対策方法
はじめに 日常生活の中で、ふとしたときに「うっ」と声を出すように喉を鳴らす、いわゆる「タンを切る」「喉を軽く鳴らす」といった仕草をすることがあります。これは一般 …
赤ちゃんが頻繁にお通じをする時の対策方法とは？
はじめに 赤ちゃんが生後まもなく便をする回数は、赤ちゃんによって大きく異なることが知られています。特に母乳のみを飲んでいる赤ちゃんは便が柔らかく、1日に何度もお …
「妊娠初期にサインがない？見逃せない4つの重要ポイント」
はじめに 妊娠中は多くの方がつわりや頻尿などの症状に悩まされることがあります。しかし実際には、妊娠していてもほとんど自覚症状が出ない場合があり、戸惑いや不安を感 …
無精子症の課題：精子数が「ゼロ」という現実
はじめに 男性不妊の要因として知られる「無精子症（azoospermia）」は、射精時に精液が出ても、その中に精子がまったく存在しない状態を指します。表面的には …