メチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）は、多くの抗菌薬（抗生物質）が効きにくい「薬剤耐性菌」の一種として知られ、医療現場や私たちの日常生活において重要な健康問 …
女性生殖器の構造・機能から病気まで徹底解説｜3D図解でわかる最新治療とセルフケア
「ただのひどい生理痛」だと思い込み、何年も痛みに耐えていませんか？実は、子宮内膜症の診断が確定するまで平均11年かかるという深刻な現実があります1。本記事では、 …
LDLコレステロールが高いと言われたら読むべき全知識｜2025年最新ガイドライン解説
健康診断の結果を見て、「LDLコレステロールが高いですね」と言われた経験はありませんか？自覚症状がないためつい後回しにしがちですが、これは血管の中で「静かなる異 …
副鼻腔炎（蓄膿症）のすべて：症状・原因から最新治療まで【2025年版・医師監修】国際ガイドラインと日本の最新手引きを徹底解説
色のついた粘り気のある鼻水が続く、しつこい鼻づまりで息苦しい、頭や顔に重い痛みを感じる、食べ物のにおいが分からなくなった――。このような症状に悩まされてはいませ …
切り傷・擦り傷の治し方｜正しい応急手当から湿潤療法、傷跡を残さないケアまですべて解説
切り傷や擦り傷ができたら、どう手当てしていますか？ もしかしたら、その「消毒して乾かす」方法は、すでに古い常識かもしれません。実は、傷の手当てで最も大切なのは「 …
女性の歓喜の秘訣「クリトリス」とは？専門家が科学的構造から性の健康まで徹底解説
現代の女性にとって、性の健康（セクシュアル・ヘルス）と自己理解は、QOL（生活の質）に直結する重要なテーマです。しかし、日本の文化的背景や学校教育における知識の …
間質性肺炎：原因、症状、診断、そして最新治療法のすべて【2025年版・医師監修】
「間質性肺炎」という診断名は、多くの患者様とそのご家族にとって、戸惑いや不安を引き起こすかもしれません。「肺炎」という言葉から、細菌やウイルスによる一般的な感染 …
【肌を曇らせる思わぬ習慣】毎日の何気ないクセで損をしないための原因と対策ガイド
高いスキンケア用品をそろえているのに、なぜか肌がくすむ、ニキビが繰り返しできる、乾燥とベタつきが同時に気になる……。そんなモヤモヤを抱えながら、「体質だから仕方 …
【デリケートゾーンの毛は剃るべき？】女性の陰毛処理のリスクと安全なケア方法
「水着や下着から毛がはみ出てしまうのが気になる」「パートナーに見られるのが恥ずかしくて、全部剃ってしまった」――アンダーヘア（VIO、陰毛）の自己処理は、日本で …
ランニング中の心拍数はどこまでが安全？目安の計算方法と負担を減らすコツ
ランニングをしていると、腕時計やスマートウォッチに表示される心拍数が一気に上がり、「この数字は大丈夫なのかな？」「ドキドキして苦しいけれど、走り続けても平気？」 …
【食欲不振】食欲がわかないのは普通？考えられる原因と受診の目安
「お腹が空かない」「好きだったはずの料理を見ても食べたいと思えない」「何となくムカムカして食事がおっくう」——そんな状態が続くと、「このまま放っておいても大丈夫 …
【大人の食欲不振】放置して大丈夫？考えられる原因と受診の目安・今日からできる対策
「なんとなく食欲がわかない」「すぐお腹がいっぱいになってしまう」「気づいたら体重がどんどん減っている」。大人になってからこうした状態が続くと、「年齢のせいかな」 …
【足のアトピー性皮膚炎】かゆみ・湿疹と長く付き合うための原因と対策ガイド
ふくらはぎや足首、足の甲などに赤みやブツブツ、強いかゆみが出て、つい掻きこわしてしまう…。ストッキングや靴下が当たるだけでヒリヒリしたり、人前で素足を出すのが恥 …
「心臓がチクッと痛い」は病気？考えられる原因と危険なサイン・受診の目安
ふとした瞬間に胸のあたりが「チクッ」「ズキッ」と痛んで、「もしかして心臓の病気では？」と不安になったことはありませんか。痛みが一瞬でおさまると「様子を見ても大丈 …
【便秘とビタミン】5つのビタミンですっきりを目指すための基礎知識と注意点
「数日に一度しか出ない」「お腹が張って苦しいのに、トイレでなかなか出てくれない」――そんな便秘の悩みを抱えながら、薬に頼りすぎるのも不安で、できれば食事やサプリ …