唇の周りに突然現れるピリピリとした痛み、赤み、そして小さな水ぶくれ。多くの人が一度は経験する口唇ヘルペスは、その見た目や不快な症状から、大きな悩みやストレスの原 …
妊娠初期に避けるべき食べ物・飲み物リスト【産婦人科医監修・2025年最新版】
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育む喜びとともに、お腹の赤ちゃんのために何を食べ、何を避けるべきか、多くの不安を感じていらっしゃるかもしれません。特に妊娠 …
【科学的根拠に基づく】子供の蕁麻疹（じんましん）- 原因・家庭での対処法から病院での治療まで徹底解説
お子さんの体に突然、赤い発疹が広がっていくのを見て、ご心配のことと思います。その痒みや見た目の変化に、多くの保護者の方が「これは何かの重いアレルギーだろうか」「 …
胎児の心拍数低下は心配すべき？その原因と対策とは
妊娠後期や分娩中、分娩監視装置（CTG）のモニター画面に表示される波形を見つめ、医師や助産師から「赤ちゃんの心拍が少し下がっていますね」といった言葉を聞くと、多 …
多動性の子どもを育てるための10の秘訣：専門家が解説する親が知っておくべきサポート術の完全ガイド
ADHD（注意欠如・多動症）の特性を持つお子さまを育てる毎日は、大きな喜びに満ちている一方で、時に先の見えない不安や尽きることのない挑戦に直面することもあるでし …
妊娠中の「食べたい！」を科学する：その衝動は健康のサインか？日本の母親たちの体験と専門家の最新知見
夜中に突然、梅干しやアイスクリームが食べたくなったり、今まで大好きだった炊き立てのご飯の匂いが耐えられなくなったり。妊娠中の女性にとって、「つわり」に伴う食の好 …
【科学的根拠に基づく】妊娠中の風邪・咳に使える市販薬は？胎児への影響と安全な治し方を徹底解説
妊娠おめでとうございます。新しい命を育む素晴らしい期間であると同時に、ご自身の体調の変化に戸惑いや不安を感じることも多いのではないでしょうか。特に、多くの妊婦さ …
【科学的根拠に基づく】細菌による皮膚感染症10選：症状・写真・治療法を徹底解説
私たちの誰もが、一度はニキビや原因不明の赤い腫れといった皮膚トラブルを経験したことがあるでしょう。しかし、それらのうちどれが一般的な吹き出物で、どれが適切な治療 …
タコと魚の目の違いとは？原因・見分け方・治し方を皮膚科医が徹底解説【再発予防法まで】
歩くたびに足の裏に走る鋭い痛み、硬くなった皮膚の不快な感触。「これはタコ？それとも魚の目？」と悩み、市販薬を試しては再発を繰り返していませんか？1 特に、糖尿病 …
死産（胎児死亡）を経験された方へ：原因・兆候から心のケア・支援制度まで【科学的根拠に基づく】
この記事にたどり着かれたあなたは、おそらく、言葉では言い表せないほどの痛み、混乱、そして深い悲しみの中にいらっしゃるのでしょう。そのお気持ちを思うと、胸が締め付 …
【科学的根拠に基づく】毛穴の黒ずみ・角栓・メラニン毛穴の原因と治し方｜市販薬から美容皮膚科の治療まで徹底解説
鼻や頬にできる頑固な黒ずみは、多くの人々にとって共通の悩みです。しかし、その「黒ずみ」がすべて同じではないことをご存知でしょうか。不適切なケアは、かえって症状を …
胎教のシンフォニー：日本の母親と赤ちゃんの健康のための、エビデンスに基づく妊娠中の音楽療法
音楽療法は、エビデンスに基づいた介入法として、心身の健康を増進するその能力がますます認識されています1。妊娠という文脈において、それは単なるニッチな実践や代替療 …
1歳未満の子どもにスクリーンタイムは不要 デジタル機器との接触を避けるべき理由
育児のほんのひととき、静かな時間を作るために、ついスマートフォンやタブレットを赤ちゃんに見せてしまう。多くの保護者の方が、そんな経験と、それに伴うかすかな罪悪感 …
【皮膚科医が徹底解説】癜風（でんぷう）と白癬（はくせん）の決定的違い：その肌トラブル、原因は「内」か「外」か？
皮膚の真菌（カビ）感染症は、特に日本の高温多湿な夏において、多くの人々が経験する身近な健康問題です1。しかし、これらの疾患には大きな誤解が存在し、自己判断による …
赤ちゃんの心臓を守るために：妊娠前から始める先天性心疾患の予防と最新の出生前診断
赤ちゃんが生まれてくる喜びは、何にも代えがたいものです。しかし同時に、その小さな命の健康について、多くのご家族が不安を抱くことも事実です。中でも、先天性心疾患（ …