出産時の呼吸法と聞くと、多くの人が「ヒッ、ヒッ、フー」というラマーズ法のリズムを思い浮かべるかもしれません1。このフレーズは広く知られていますが、周産期における …
臍帯巻絡（へその緒が首に巻く）とは？産婦人科医が解説する原因、リスク、そして過度な心配が不要な理由
妊娠中の超音波検査で医師から「赤ちゃんにへその緒が巻いていますね」と告げられ、その瞬間、心に大きな不安がよぎった経験はありませんか。オンラインの掲示板や友人との …
妊娠中の異常なおりもの完全ガイド：水っぽい、黄色、緑色は危険なサイン？破水との見分け方
妊娠おめでとうございます。新しい命を育む中で、ご自身の体のささいな変化にも敏感になるのは当然のことです。特に「おりもの」の変化は、多くの妊婦さんが経験し、同時に …
妊娠中の円靭帯痛のすべて：原因の理解から的確な対処法、危険な兆候の見分け方までを網羅した完全ガイド
妊娠中に下腹部や鼠径部に突然、鋭い痛みが走ると、特に初めての妊娠では大きな不安を感じるかもしれません1。この感覚は「円靭帯痛（えんじんたいつう）」と呼ばれ、妊娠 …
プロゲステロンを増やす方法のすべて：科学的根拠に基づく妊娠サポート完全ガイド
プロゲステロンは、しばしば「妊娠ホルモン」と呼ばれ、女性の生殖において不可欠な役割を担っています1。その中心的な機能は、排卵後に子宮内膜を胚が着床できる状態に整 …
妊娠中・産後の抜け毛完全ガイド：原因、対策、そして専門家へ相談すべき時
妊娠と出産は、女性の人生において大きな喜びであると同時に、心身に多大な変化をもたらす時期です。その変化の一つに、髪質の変化や抜け毛があります。特に産後数ヶ月で経 …
妊娠中の肌トラブル完全ガイド：シミ・かゆみ・ニキビの原因と科学的根拠に基づく安全なスキンケア
ご妊娠おめでとうございます。新しい命を育む喜びとともに、これまで経験したことのないような肌の変化に、戸惑いや不安を感じていらっしゃいませんか？実は、妊婦さんの6 …
妊娠中のアタマジラミ、安全な治療法は？胎児への影響と市販薬の正しい選び方
心待ちにしていた赤ちゃんのことを想う大切な妊娠期間中に、ご自身の頭にアタマジラミ（頭虱）が見つかったとしたら、それは大きな不安とストレスの原因となることでしょう …
妊娠中の子宮脱：原因、胎児への影響、治療法、出産までを専門医が徹底解説
妊娠という喜ばしい期間中に、もし腟から何かが出てくるような感覚や、下腹部に重い圧力を感じたら、大きな衝撃と不安に駆られることでしょう。それは「妊娠中の子宮脱」と …
妊娠中の女性に笑顔がもたらす10の素敵な効果：科学的根拠に基づく完全ガイド
妊娠は、新しい生命を育む素晴らしい旅ですが、同時に心身に大きな変化をもたらす時期でもあります。日本の妊産婦が直面する精神的な健康問題は、決して稀なことではありま …
妊娠中のピーナッツ摂取は危険？アレルギー予防の最新科学｜赤ちゃんの離乳食まで
「妊娠中にピーナッツを食べると、赤ちゃんがアレルギーになってしまうのでは？」そんな不安から、大好きなピーナッツを我慢している妊婦さんもいらっしゃるかもしれません …
妊娠中に美容院へ行ってもいい？カラーやパーマの安全性と最新研究を産婦人科医が徹底解説
妊娠おめでとうございます。新しい命の訪れを心待ちにする中で、ご自身の体の変化や生活習慣について、多くの期待と同時に不安を感じることはごく自然なことです。特に「妊 …
胎盤レイクとは？妊娠・胎児への影響とリスクを最新エビデンスで解説
妊婦健診の超音波（エコー）検査で「胎盤に血の塊（血だまり）がありますね」「胎盤レイクが見られます」などと指摘され、詳しい説明があまりなく、ご自宅に帰られてから急 …
絨毛膜下血腫と診断されたあなたへ：原因、流産リスク、安静のすべて
妊娠初期、心拍が確認できてようやく一安心した矢先に、「絨毛膜下血腫（じゅうもうまくかけっしゅ）」という聞き慣れない診断名を受け、大きな衝撃と不安に包まれていませ …
妊娠中の粘液便：心配無用な兆候か、受診すべきサインか？原因、見分け方、対処法の完全ガイド
妊娠中の消化器系の愁訴は、女性の身体が経験する深刻な生理的変化により、最も一般的な問題の一つです1。これらの症状の中でも、便中の粘液（粘液便 – ね …