子育てにおいて「しつけ」は避けて通れない道ですが、その方法によっては子どもを深く傷つけ、自己肯定感を損なってしまう可能性があります。この記事では、子どもの心を尊 …
専門医が徹底解説！科学的根拠に基づく美白スキンケア完全ガイド：シミ・くすみ対策の最新成分と安全な選び方
日本において、透明感のある明るい肌への憧れは古くから根付いており、多くの方が美白ケアに関心を持っています。しかし、情報が氾濫する中で「どの製品を、どのように使え …
妊娠中の旅行（マタ旅）は安全？専門家が時期・準備・リスクとメリットを徹底解説
妊娠中の旅行、いわゆる「マタ旅」は、出産前の貴重な思い出作りの機会や、里帰り出産のような必要な移動として、多くの妊婦さんやご家族にとって関心の高いテーマです。し …
赤ちゃんのいびきの原因とは？ そのメカニズムを徹底解説！
赤ちゃんの寝顔は天使のようですが、時折聞こえる「いびき」に、多くの親御さんが心配になることでしょう。「このいびきは大丈夫？」「何か病気が隠れているのでは？」そん …
なかなか消えない青あざ、原因は？放置は危険？医師が教える正しい見分け方と最速対処法
日常生活でいつの間にかできている青あざ。多くの場合は打撲によるものですが、「なかなか消えない」「ぶつけた記憶がないのに頻繁にできる」といった場合、背後に思わぬ原 …
流産の初期兆候：妊娠初期の重要サインと心理的ケア、専門医による安心ガイド
妊娠初期における流産は、多くの女性にとって深い悲しみと不安をもたらす出来事です。本記事では、JAPANESEHEALTH.ORGの編集委員会が、日本の皆様に向け …
老けた手を若返らせる：皮膚科専門医が解説する原因・予防・最新治療法
手は、顔や首と同様に年齢が現れやすい部位でありながら、日々のスキンケアで見落とされがちな部分です1。しかし、手は日常生活において紫外線、乾燥、頻繁な洗浄など、様 …
胎児への音楽、その影響の科学的探求と妊娠中の心地よい音楽との関わり方
妊娠という特別な時期において、お腹の赤ちゃんへの音楽の影響に関心をお持ちの皆様へ。JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。多くの妊婦さんが抱く「音楽は胎 …
妊娠中にパスタが無性に食べたい！その理由と産婦人科医・管理栄養士が教える安心な楽しみ方
妊娠中、特定の食べ物が無性に食べたくなるという経験は、多くの妊婦さんが体験することです。特に「パスタやピザのようなイタリア料理が急に食べたくなった」という声は少 …