新生児の衣類を準備することは、単なる見た目やファッションの問題ではなく、小児科的ケアにおける基本的な要素です。 衣類は赤ちゃんの未熟な体を直接包む「微小環境」を …
妊娠中のレモン水の健康効果とは？知っておきたいポイント
妊娠中は、ご自身の体調だけでなく、お腹の赤ちゃんの健康にも気を配る、とても大切な時期です。特に水分補給は、羊水の量を保ち、血液循環を良くするために不可欠とされて …
蜂蜜の皮膚への効果と科学的根拠｜ニキビ・アトピー・傷跡への作用を論文で解説
蜂蜜は古くから食用としてだけでなく、その優れた治癒効果から皮膚治療にも利用されてきました1。今日、スキンケアや美容の世界で再び注目を集めていますが、その効果には …
胎児の感覚の発達プロセスとは？｜お腹の中で育まれる生命の不思議
妊娠期間中、母親の子宮は単なる静かな待合室ではありません。そこは、新しい生命が外界と初めて出会い、学び、そして自らを形成していく、ダイナミックな感覚の教室です。 …
週末に子供と楽しむ！児童心理学の専門家が選ぶ、心を育むホラー映画10選
週末の夜、家族で映画を楽しむ時間は、親子の絆を深める絶好の機会です。しかし、「ホラー映画」という選択肢が挙がった時、多くの保護者様は戸惑いを覚えるかもしれません …
【皮膚科専門医が解説】手の水ぶくれ・かゆみの原因は？汗疱・手湿疹・感染症の見分け方と正しい治し方
夏になると指の側面に現れる小さな水ぶくれ、洗剤を変えた途端に始まった主婦の手荒れ、あるいは子供の指に突然できた痛々しい水ぶくれ。多くの人が経験する「手の水ぶくれ …
羊水過多症とは？原因・症状から診断基準（AFI）・治療法まで専門医が徹底解説
希望と期待に満ちた妊娠の道のりの途中で、医師から「羊水が多めですね」と告げられると、心には即座に不安と心配が広がることでしょう1。「これはどういう意味ですか？」 …
安全で効果的な手作りヘアマスクの作り方とは？ 自然素材を使った簡単レシピをご紹介！
ヘアケアに関する情報が溢れる現代、「自然素材は髪に優しく、安全だ」という話を耳にする機会は少なくありません1, 2。しかし、その手作りヘアマスク、本当にあなたの …
妊娠後期（8・9・10カ月）の過ごし方と出産の準備：産科医監修・先輩ママの体験談満載の完全ガイド
妊娠期間の最後の数週間、赤ちゃんとの対面の旅がまもなく始まります。妊娠三期へようこそ。この最終段階は、妊娠という旅路において最も感動的な時期です。赤ちゃんに会え …
ライスミルクを子供に与える前に：栄養、アレルギー、ヒ素リスクの徹底解説【小児栄養専門家監修】
近年、健康志向の高まりや食物アレルギーへの懸念から、牛乳の代替品として豆乳やアーモンドミルクといった植物性ミルクが注目されています。その中でも「ライスミルク」は …
ニキビ跡の種類と治療法を徹底解説｜クレーター・赤み・色素沈着への最新アプローチ
ニキビが治った後に残る、赤み、茶色いシミ、そして凹凸のあるクレーター。「もう治らない」と諦め、コンシーラーで隠すだけの日々を送っていませんか？日本人ニキビ患者の …
妊娠中にジャックフルーツは食べても大丈夫？流産リスクの真相と安全な食べ方を専門家が徹底解説
「妊娠中にジャックフルーツを食べると流産する」という話を聞いて、不安に思われている方もいらっしゃるかもしれません。特に、日本ではまだ馴染みの薄い果物だからこそ、 …
子供の鼓膜が破れたら？原因・症状から正しい対処法、予防策までを専門医が徹底解説
本記事は、JAPANESEHEALTH.ORG編集部が、日本耳科学会、日本小児耳鼻咽喉科学会などが発行する最新の「小児急性中耳炎診療ガイドライン 2024年版」 …
フケ・かゆみに効く抗真菌シャンプーおすすめ10選｜脂漏性皮膚炎の正しい治し方と市販薬の選び方
フケやかゆみは、多くの人が経験するありふれた頭皮の悩みですが、その背景には単なる乾燥や不衛生だけではない、医学的な原因が隠れていることが少なくありません。特に、 …
妊娠中のメイクアップ：日本の妊婦のための包括的安全性ガイド
妊娠期間は、女性の人生において深い喜びと期待に満ちた時期であると同時に、身体的、生理的に大きな変化を経験する繊細な時期でもあります。この変化は肌にも顕著に現れ、 …