日常生活で突然「クラっとする」「目の前が真っ暗になる」といった経験、いわゆる「脳貧血」（のうひんけつ）は、多くの人が一度は経験するかもしれない不安な症状です。こ …
産後のその疲れ、鉄分不足かも？専門家が教える産後貧血のすべて（原因、食事、サプリメント、対策法）
出産という大仕事を終えたお母さんたちの体は、新しい命を迎えた喜びに満ちあふれる一方で、心身ともに大きな変化に直面します。この目まぐるしい日々の中で見過ごされがち …
男性の早漏は不妊の原因になるのか？ー子供を持つ可能性について解説
【専門医解説】早漏は男性不妊の原因になるか？「妊活」への影響と治療法の完全ガイド 本稿は泌尿器科専門医および生殖医療専門医の監修のもと作成されています。結論から …
産後のママと赤ちゃんのためのネイルケア完全ガイド：安心・安全な爪のお手入れ方法のすべて
ご出産、誠におめでとうございます。JHO（JapaneseHealth.org）編集部一同、心よりお祝い申し上げます。新しいご家族を迎えられ、喜びと同時に、目ま …
授乳期乳腺炎ケア完全ガイド2024年版：最新国際プロトコルに基づく包括的アプローチ
授乳期乳腺炎は、日本国内および世界中の多くの母親が経験する、痛みを伴いストレスの多い症状です3。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では、この困難な時期を …
生理不順でも妊娠は可能？専門医が解説する原因と、妊娠確率を高めるための全ステップ
「周りの友人たちは次々と妊娠していくのに、なぜ自分だけ…」「生理が不規則な自分の体に問題があるのではないか」。もしあなたが今、このような焦りや不安を抱えているな …
【産後ママの完全ガイド】避妊インプラントはいつから？費用・安全性・未承認の理由まで専門家が徹底解説
出産という大仕事を経て、目まぐるしく変化する生活の中で、次の妊娠について考えることは多くの女性にとって重要な課題です。特に、授乳や育児で多忙な時期には、毎日飲む …
男性不妊のすべて：原因から最新治療、保険適用までを徹底解説（2025年版）
「不妊は女性側の問題」という考えは、もはや過去のものです。子どもを授かりたいと願うカップルが直面する不妊の問題において、その原因の約半分は男性側にも関わっている …
排卵検査薬が陽性のまま？続く5つの理由と妊娠の可能性を医師が徹底解説【LHサージの科学とPCOS】
「妊活」の一環として排卵検査薬を使用している多くの方が、時に不可解な結果に直面し、混乱や不安を感じることがあります。「説明書通りに使っているはずなのに、なぜ排卵 …
産後のデリケートゾーンケア完全ガイド：骨盤底筋の回復から専門治療まで、専門家が徹底解説
母親になるという道のりは、神聖で変化に満ちた経験です。新しい命を迎える無上の喜びの中で、女性の身体は大きな変化を遂げます。特に、骨盤底と膣、いわゆる「デリケート …
TDEEの完全ガイド：正確な計算方法から、最新の制約付きモデル、年代別エネルギー管理のすべて
自身の体重や健康を科学的に管理したいと考えたとき、多くの人が「カロリー計算」という壁に突き当たります。しかし、もしその計算が単なる面倒な作業ではなく、自分自身の …
精液検査前の禁欲期間「何日が最適か？」問題の最終解答：診断と治療成功を両立させる科学的根拠に基づいた完全ガイド
精液検査を受けるにあたり、「禁欲期間はどのくらいが適切か」という問いは、不妊治療に臨む多くのご夫婦やカップルにとって、そして医療専門家の間でも、長らく議論と混乱 …
産後のデリケートゾーンのかゆみ：原因と正しい対処法（授乳中の市販薬も網羅）
赤ちゃんの誕生という大きな喜びの一方で、産後の身体は多くの変化を経験します。その中でも、多くの新米ママを悩ませるのが、デリケートゾーン（外陰部）のつらく、しつこ …
卵子凍結の費用は総額いくら？助成金・成功率・年代別コストを専門家が徹底解説
現代を生きる女性にとって、キャリア、ライフプラン、そして出産という選択肢は、時に複雑な決断を迫ります。テクノロジーの進歩は、そうした女性たちに「卵子凍結」という …
産後の乳腺炎と乳房膿瘍の完全ガイド：原因、症状から日本の公的支援「産後ケア事業」の活用法まで徹底解説
ご出産、誠におめでとうございます。新しい命の誕生という喜びとともに、母親の身体と心は大きな変化の時期を迎えます。その中で多くの母親が直面する、痛みと不安を伴う課 …