長引く鼻水、しつこい鼻づまり、そして失われた嗅覚。もしあなたが、このような「治らない」症状に長年悩まされているのであれば、それは単なる副鼻腔炎（蓄膿症）ではない …
【科学的根拠に基づく】乳がん治療後の心のケア完全ガイド：再発の恐怖、うつ、外見の変化への専門的対処法のすべて
乳がんの初期治療を終えた皆様へ。治療という大きな山を乗り越えた今、安堵と共に、言葉にしがたい不安や心細さを感じていらっしゃるかもしれません。それは決してあなた一 …
【厚労省も推奨】科学が証明した筋肉肥大の新常識：トレーニング・栄養完全ガイド
筋肉量を増やすことは、もはや一部のアスリートやボディビルダーだけのものではありません。日本の厚生労働省が2023年に発表した最新の指針により、筋力トレーニングは …
【科学的根拠に基づく】矯正中のオーラルセックスは可能？歯科医が教える安全対策と感染症リスクの全知識
歯列矯正中のオーラルセックスは、多くの人が抱える繊細で個人的な悩みです。矯正治療を受けている方の多くがこのような疑問に直面しますが、信頼性が高く、中立的な医学情 …
【科学的根拠に基づく】無鉤条虫（牛肉サナダムシ）感染症のすべて：症状・原因・予防・治療法を徹底解説
レアステーキや牛肉のたたきなど、牛肉の豊かな風味を活かした料理は多くの人々に愛されています。しかし、その美味しさの裏側に、「無鉤条虫（むこうじょうちゅう）」、通 …
【科学的根拠に基づく】子どもの命を守る完全ガイド：家庭内で起こる4大事故の予防と応急処置のすべて
日本において、不慮の事故は依然として子どもたちの命を脅かす深刻な公衆衛生上の問題です。こども家庭庁（CFA）および厚生労働省（MHLW）のデータによると、令和4 …
【科学的根拠に基づく】日本の妊婦健診完全ガイド：妊娠初期から出産までの全スケジュール、費用、検査項目を徹底解説
妊娠おめでとうございます。新しい命を授かった喜びとともに、これからの妊娠期間をどのように過ごせばよいか、多くの期待と少しの不安を感じていらっしゃるかもしれません …
【科学的根拠に基づく】独り言は病気？ストレス？原因から対処法、危険なサインまで専門家が徹底解説
日常生活の中で、私たちはふと自分自身に話しかけていることに気づくことがあります。「あっ、鍵を忘れた！」という咄嗟の一言から、「よし、頑張ろう」という自己鼓舞まで …
【医師監修】ウイルス性発熱の対処法｜子ども・大人のための完全ガイド：受診の目安、食事、#8000活用法
突然の発熱、特にご自身やお子様に現れた場合、大きな不安を感じるのは当然のことです。発熱はウイルスなどの病原体と戦うための体の正常な免疫反応ですが1、適切な対応を …
【医師監修】反復帝王切開の全貌：癒着・子宮破裂リスクと術後の痛みへの備え
2度目の帝王切開による出産を控え、多くの妊産婦さんが複雑な感情を抱えています。一度経験しているからこその安心感と、反復手術ならではの新たなリスクに対する不安が入 …
【科学的根拠に基づく】精神病性うつ病 治療ガイドライン：最新アプローチと日本の公的支援のすべて
精神病性うつ病（Psychotic Depression）は、単に重度のうつ病というだけでは片付けられない、緊急の医学的対応を要する深刻な状態です。この病態は、 …
【2025年版】手術部位感染症（SSI）予防ガイドライン：専門家が教える原因・症状・最新対策のすべて
手術後の回復期において、多くの患者さんが手術部位感染症（SSI）に対して漠然とした不安を抱えているのが現状です1。JAPANESEHEALTH.ORG編集部では …
【医師監修】男性のデリケートゾーン完全ガイド｜正しい洗い方から亀頭包皮炎の治療、VIOケアまで
男性のデリケートゾーンの悩みは、多くの人が抱えながらも相談しにくいテーマです。しかし、不快な症状の裏には、亀頭包皮炎などの医学的な問題が隠れていることも少なくあ …
【科学的根拠に基づく】顔のかゆみ・ざらつき完全ガイド：原因の見分け方から最新治療・スキンケア方法まで
顔のかゆみや肌のざらつきは、多くの人が経験する不快な皮膚症状です。それは単なる乾燥のサインである場合もあれば、治療が必要な皮膚疾患の兆候である可能性もあります。 …
【科学的根拠に基づく】ダーティートークとは？夫婦の絆を深める、思いやりの性的コミュニケーション術
「ダーティートーク」という言葉に、少し気まずさや「自分には縁遠いもの」といった感情を抱く方は少なくないでしょう。日本の文化的背景において、性に関する事柄をあから …