妊娠中の多くの女性が経験する不快な症状の一つに、足のむくみ（浮腫）があります。特に妊娠後期になると、その症状は顕著になり、「自分の足ではないようだ」と感じる方も …
妊娠中の性行為は安全か？時期別の注意点、リスク、推奨される体位のすべて
妊娠という喜ばしい期間中、多くのカップルが「妊娠中に性行為をしても良いのだろうか？」という疑問や不安を抱きます。大切な赤ちゃんのことを思うと、慎重になるのは当然 …
おへそと赤ちゃんの性別：言い伝えの真実を産婦人科医が徹底解説
妊娠という神秘的な期間において、お腹の中にいる新しい生命が男の子なのか、それとも女の子なのかという問いは、いつの時代も妊婦さんとそのご家族にとって最大の関心事の …
鉄剤の消化器系副作用を克服する完全ガイド：正しい選び方と飲み方のすべて
鉄欠乏は、特に日本の女性の間で深刻な公衆衛生問題となっており、まさに「静かなる流行」とも言える状況です。統計データは憂慮すべき実態を示しており、日本人女性の40 …
【管理栄養士監修】妊婦さんの鶏肉レシピ決定的版。安全な食べ方・食中毒予防から鉄分補給まで徹底解説
ご懐妊おめでとうございます。新しい命の誕生を心待ちにする一方で、日々の食事、特に「何を、どのように食べれば安全か」という点について、多くの不安を感じていらっしゃ …
妊娠中のオーラルセックスは本当に安全？日本の最新ガイドラインと性感染症リスクの徹底解説
妊娠という喜ばしい期間中、パートナーとの親密な関係をいかに安全に育むかは、多くのカップルが直面する切実な問題です。特にオーラルセックスの安全性については、インタ …
「自宅安静」だけでは不十分？短頸管と切迫早産の真実と最新の国際的アプローチ
日本の厚生労働省の統計によると、全出生の約5.7%、つまりおよそ20人に1人の赤ちゃんが早産で生まれています13。その主な原因の一つとして注目されるのが「子宮頸 …
【産婦人科医が徹底解説】妊娠中期健診の全ガイド｜検査項目・費用・補助券から胎児スクリーニングまで完全網羅
妊娠中期、いわゆる「安定期」に入り、つわりが落ち着いてほっと一息ついている妊婦さんも多いことでしょう。しかし、この時期は母体と胎児の健康状態を注意深く見守り、潜 …
NIPTの精度を徹底解説：99%の裏にある真実と「陽性的中率」の重要性
新型出生前診断（NIPT）は、妊娠初期に胎児の特定の染色体異常の危険性を評価するための画期的な技術として、日本の多くの妊婦さんにとって重要な選択肢となっています …
【産婦人科医解説】妊娠中の腹痛と下痢の原因・対処法から危険な兆ahoまで｜病院へ行くべきサインの見分け方
妊娠中に腹痛や下痢を経験すると、「赤ちゃんは大丈夫？」「何か悪い病気だったらどうしよう」と不安になりますよね。実際に、日本の妊婦さんを対象とした調査でも、多くの …
妊娠週数別の胎児の成長とママの体の変化のすべて：母子手帳と妊婦健診の完全ガイド
ご妊娠おめでとうございます。新しい命の誕生を心待ちにする喜びと同時に、お腹の赤ちゃんが順調に育っているか、これから自分の体にどのような変化が起こるのか、期待と不 …
妊娠中の砂糖入り紅茶は安全？カフェインと糖分のダブルリスクと安全な代替飲料を徹底解説
妊娠中、ほっと一息つきたくて、甘い紅茶に手を伸ばしたくなる瞬間は誰にでもあります。しかし、「妊娠中に紅茶を飲んでしまった」と後から不安になるお母さんも少なくない …
【産婦人科医が解説】胎嚢6mmは妊娠何週？心拍確認までの流れと不安解消の全知識
超音波検査で「胎嚢（たいのう）が6mmですね」と告げられ、期待とともに大きな不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか。その大きさは順調なのか、妊娠何週目にあ …
妊婦の鉄分サプリは食後が正解？専門家が推奨タイミングと効果的な飲み方、副作用対策を徹底解説
妊娠は、女性の人生において栄養への配慮が最も重要となる時期の一つです。中でも「鉄分」は、お母さんとお腹の赤ちゃんの両方の健康を支えるために、決して欠かすことので …
妊娠中に伸びてはいけない本当の理由｜「へその緒が巻く」は迷信？転倒リスクと安全な動作の完全ガイド
「妊娠中に背伸びをしてはいけない」という言葉を、ご家族や友人から聞いたことがあるかもしれません。特に、「お腹の赤ちゃんにへその緒が巻き付くから」という理由は、多 …