異所性妊娠（子宮外妊娠）という診断は、多くの女性にとって、希望と期待に満ちた妊娠の旅が、突如として不安と恐怖に変わる瞬間です。これは、受精卵が子宮内膜という本来 …
妊娠中の子宮頸がん検診は安全？費用や異常時の対応も解説
ご妊娠おめでとうございます。この特別な時期は、喜びに満ち溢れる一方で、ご自身の体や赤ちゃんについての様々な疑問や不安が生まれることでしょう1。特に、妊婦健診の一 …
空胞性妊娠（枯死卵）とは？原因、見分け方、治療、そして希望を専門医が徹底解説
空胞性妊娠（くうほうせいにんしん）、または枯死卵（こしらん）は、妊娠初期に起こりうる流産の一形態です。この診断は多くの方にとって非常につらく、悲しい経験となりま …
脳性麻痺の予防：赤ちゃんを守るために知っておきたいこと
脳性麻痺は、赤ちゃんの運動や姿勢に影響を及ぼす複雑な状態ですが、その発症リスクを減らすために妊娠前からできる対策があることをご存知でしょうか。遺伝的要因など、す …
妊娠中の性行為：不安解消と安全な知識Q&Aでスッキリ解決
妊娠は、女性の人生において最も喜ばしく、そして同時に多くの変化と不安をもたらす時期です。特に、妊娠中の性生活というデリケートな問題については、「赤ちゃんに影響は …
妊娠中絶について知っておくべきこと：選択の自由とその影響
予期せぬ妊娠に直面したとき、人工妊娠中絶は選択肢の一つとなり得ます。この決断は、女性の人生において非常に重要かつ個人的なものであり、身体的、精神的、社会的な側面 …
妊娠中のつらい坐骨神経痛、もう悩まない！原因からセルフケア、専門家の治療法まで徹底解説
妊娠中の体の変化は喜ばしいものですが、時として予期せぬ不快な症状をもたらすことがあります。その中でも、お尻から足にかけて広がる痛みやしびれ、「坐骨神経痛（ざこつ …
妊娠中のつわり対策：生姜の安全な使い方と科学的根拠を専門家が徹底解説
妊娠初期のつらい「つわり」。多くの妊婦さんが経験するこの不快な症状を和らげるため、古くから伝わる「生姜（しょうが）」に注目が集まっています1。しかし、「本当に効 …
妊産婦と赤ちゃんの健康を支える「燕の巣」の栄養価：科学的根拠と安全な活用法
妊娠、出産、そして育児。それは女性の人生における最も美しく、同時に最も大きな変化を伴う時期です。愛しい我が子の健やかな成長を願い、ご自身の心身の健康を維持するた …
釈迦頭（しゃかとう）と妊娠：妊婦へのメリットとリスクの包括的評価
甘くクリーミーな味わいで人気の熱帯フルーツ、釈迦頭（しゃかとう）。その栄養価の高さから、妊娠中の女性の間でも関心が高まっています。しかし、その一方で安全性に関す …
妊娠中の牡蠣、安全に楽しむための完全ガイド
「海のミルク」とも呼ばれ、その豊かな栄養価で知られる牡蠣12。栄養を特に必要とする妊娠期間中、その魅力に惹かれる方も多いことでしょう。しかし、妊娠中は普段よりも …
妊娠中の杏（あんず）は大丈夫？管理栄養士が推奨量・注意点・妊婦に嬉しい栄養効果を徹底解説！
妊娠中は、お腹の赤ちゃんの健康を第一に考え、日々の食事に細心の注意を払う方が多いでしょう。古くから親しまれている果物「杏（あんず）」も、その甘酸っぱい味わいから …
妊娠中に食べたくなる8つの食品とは？その理由を徹底解説
妊娠は、女性の心と体に大きな変化をもたらす特別な時期です。その中でも、多くの妊婦さんが経験するのが「食の好みの変化」や、特定のものが無性に食べたくなる「食べづわ …
マタニティボール完全ガイド：妊娠・出産・産後を安全・快適に～科学的根拠と日本の専門家が教える選び方・使い方～
マタニティボールは、主に妊娠中や出産時に使用される、大きく空気で膨らませるエクササイズボールを指す包括的な用語です。妊娠期間中の適度な運動、安産に向けた体づくり …
妊娠中にソーセージを食べても大丈夫？健康を守るための注意点とは
妊娠中、食の好みが変わったり、手軽に食べられるものに惹かれたりすることはよくあります。その中でもソーセージやウィンナーは、朝食やお弁当、夕食の一品として非常に人 …