「最近、肌の調子が気になる」「日々の疲れが取れにくい」。このような悩みをお持ちの方は、生命活動に不可欠な栄養素であるビタミンCが不足しているのかもしれません。ビ …
【科学的根拠に基づく】マラリアワクチンRTS,S（モスキリックス）のすべて：有効性・世界的展開から日本の現状まで徹底解説
マラリアは、今なお世界中の、特にサハラ以南アフリカの幼児に甚大な被害をもたらしている寄生虫疾患です。この長年の脅威に対し、科学界は数十年にわたり有効なワクチンの …
【科学的根拠に基づく】右腰痛の原因と治し方のすべて｜専門家が教える科学的セルフケアと危険なサイン
ある日突然、あるいは慢性的に続く右側だけの腰の痛み。日本の国民病ともいわれる腰痛ですが、特に片側だけに痛みが出ると「何か悪い病気ではないか」と不安に感じる方も少 …
【科学的根拠に基づく】皮下埋め込み型避妊インプラント（ネクスプラノン）のすべて：世界で認められた効果と安全性、そして日本での現状を徹底解説
信頼性が高く、長期間にわたる避妊法をお探しの方へ。ピルやIUD（子宮内避妊具）といった選択肢は日本でも知られていますが、世界ではもう一つの主要な選択肢が存在しま …
【科学的根拠に基づく】おならが出ないのは病気のサインか？放置の危険性、原因、対処法を消化器専門医が徹底解説
「おなら」という言葉は、日常会話で口にするには少し気恥ずかしさを伴うかもしれません。しかし、このごく自然な生理現象は、私たちの消化管の健康状態を映し出す重要な指 …
【科学的根拠に基づく】妊娠中に辛いものが食べたいのは男の子のサイン？科学が解き明かす食の好みの変化と安全な楽しみ方
妊娠という神秘的な期間中、多くの女性が食の好みの劇的な変化を経験します。「妊娠中に辛いものが無性に食べたくなったら、お腹の子は男の子」という話を耳にしたことがあ …
【科学的根拠に基づく】日常に潜む16の感染源：あなたの健康を守るための完全ガイド
感染症とは、環境中に存在する病原性の微生物（ウイルス、細菌、真菌など）が、人の体内に侵入し増殖することで引き起こされる疾患です1。これらの目に見えない微生物は、 …
【科学的根拠に基づく】骨粗鬆症の全貌：日本の「見えない災害」を乗り越え、健康寿命を守るための完全ガイド
骨粗鬆症は、日本の公衆衛生における深刻な危機として静かに進行しています。これは単なる加齢に伴う現象ではなく、国の「健康寿命」延伸という目標を直接脅かす「見えない …
【科学的根拠に基づく】男性のピアス完全ガイド：目的から全リスク、日本の法律、保険適用まで徹底解説
ピアスは、自己表現の強力な手段であり、美的感覚、独自性の追求、さらには性的表現の一環として、多くの男性にとって重要な意味を持っています1。JAPANESEHEA …
【科学的根拠に基づく】腎臓がんの検査方法のすべて｜血液検査でわかる？費用は？
「先日受けた人間ドックで、腎臓に異常があると言われた」「症状は何もないのに、どうして精密検査が必要なのだろうか」。JapaneseHealth.org編集部には …
【科学的根拠に基づく】頻尿・尿失禁・過活動膀胱の完全ガイド：専門医が解き明かす原因と最新治療法のすべて
「トイレが近い」「急に我慢できない尿意に襲われる」「くしゃみをしただけで漏れてしまう」。こうした排尿に関する悩みは、多くの人が「年のせい」と諦め、誰にも相談でき …
【科学的根拠に基づく】精巣がん（精巣腫瘍）の生存率のすべて：ステージ・種類別の標準治療と治療後の生活までを徹底解説
がんの診断は、特に人生の最盛期にある若い男性にとって、計り知れない恐怖と不安をもたらすものです。キャリア、人間関係、家族計画など、未来への希望に満ちた日々が、突 …
【科学的根拠に基づく】多汗症 完全ガイド｜原因・種類から保険適用の最新治療、生活改善までを専門家が徹底解説
「人より汗が多いだけ」「汗っかきは体質だから」と、長年諦めていませんか。手の汗で書類を濡らしてしまったり、握手をためらったり、衣服の汗ジミが気になって好きな服を …
【科学的根拠に基づく】糖尿病管理における豆腐の役割のすべて：専門家による完全ガイド
糖尿病を患う方にとって、豆腐は食事療法に取り入れても良いのでしょうか。JapaneseHealth.org編集部としての結論から言えば、豆腐は単に許容されるだけ …
【科学的根拠に基づく】子宮外妊娠はいつ破裂する？兆候・費用・治療のすべてを徹底解説
妊娠検査薬で陽性反応が出た喜びも束の間、「子宮外妊娠（異所性妊娠）の可能性がある」と告げられた時の衝撃と不安は計り知れないものがあります。特に多くの方が抱くのは …