はじめに こんにちは、JHO編集部です。みなさんは過活動膀胱という言葉をご存じでしょうか。過活動膀胱とは、日常生活に大きな影響を与えうる厄介な状態であり、頻繁な …
糖尿病の方も安心！鶏肉は食べても大丈夫？
はじめに こんにちは、皆さん！今日は、糖尿病をお持ちの方に向けた食事制限の情報について、特に「糖尿病の方でも鶏肉を食べられるのか？」という疑問を取り上げて詳しく …
皮下血腫は危険？安全に治す方法とは
はじめに 皆さん、こんにちは。JHO編集部です。本記事では、私たちが日常生活で意外と遭遇しやすい「皮膚の下に生じる血腫」について、できる限り詳しく解説いたします …
乾燥肌に傾く混合肌：正しいスキンケア方法はこれ！
はじめに こんにちは、みなさん！今回は多くの人々が直面するスキンケアの悩みについてお話しします。特に、「混合肌の中でも乾燥に偏った肌」についてです。このタイプの …
ライム病の正体に迫る | その症状と治療法を徹底解説
はじめに ライム病は、日本国内では比較的まれな疾患として知られていますが、油断できない感染症のひとつです。原因となる細菌が特定のダニによって媒介され、適切な治療 …
歯の痛みを和らげる！避けるべき7つの食材
はじめに 歯の痛みは、誰もが一度は経験したことがある身近なトラブルであり、日常生活や仕事に大きな支障をきたす要因の一つです。例えば食事中にかむ動作が苦痛に感じた …
インフルエンザの原因は何か？リスク要因と予防策
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日本の寒い季節になると、多くの人が「この時期、また風邪ひいちゃった」と感じることがよくありますよね。今回は、その風邪、具 …
精子の質を高める6つのサプリメントと知っておくべきこと
はじめに こんにちは、JHO編集部です。近年、日本国内でも男性の不妊や精子数の低下といった問題が以前にも増して一般的に取り上げられるようになり、多くの方々が悩ま …
骨折した人におすすめの果物は？骨の回復を助けるフルーツ一覧
はじめに こんにちは、JHO編集部です。日常生活の中で避けられないのが骨折といったケガです。骨が折れると、私たちの体は自然と修復しようとしますが、それには時間と …
精子の質を高める6つのサプリメント | 妊娠を目指す方への必須ガイド
はじめに みなさん、こんにちは。JHO編集部です。近年、男性の不妊という課題は、日本国内でもより広く認知されるようになり、多くの方にとって深刻な悩みとなっていま …
効果的な腹部脂肪燃焼！正しいランニングでスリムなウエストを手に入れる方法
はじめに こんにちは！JHO編集部です。今回は「走ることで本当にお腹の脂肪を減らせるのか？」という疑問に答えるための特集記事をお届けします。暑い季節に向けて体を …
家でも実践！バランス向上の秘訣｜年齢別バランスエクササイズ6選
はじめに 日常生活やスポーツにおいて、人間の体がどれほどバランス能力に支えられているか、あらためて意識してみたことはあるでしょうか。転倒を防ぐだけでなく、動きの …
産後の抜け毛対策：ママが知っておきたい栄養補給法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。子育て真っ最中のママにとって、出産後の体調管理はとても重要なテーマですよね。その中でも「出産後に髪が抜けるけれど、どんな …
低ナトリウム血症が引き起こす健康リスクとは？ | 症状と治療法を徹底解説
はじめに こんにちは、皆さん。今回は、健康に重大な影響を及ぼす可能性がある「低ナトリウム血症」について、より詳しく掘り下げてお話しします。低ナトリウム血症という …
口内のかゆみを引き起こす5つの主要原因 | 効果的な対処法とは？
はじめに 皆さんは、口の中や口周辺にかゆみを感じた経験はあるでしょうか。ひとくちに「口内のかゆみ」といっても、アレルギー反応からウイルス感染、真菌感染など、多岐 …