「卵巣がん」と診断されたあなた、そして、そのご家族の方へ。JapaneseHealth.org編集委員会です。先行きの見えない不安に襲われるのは、決してあなた一 …
【科学的根拠に基づく】心理的ショック完全ガイド：原因・症状からPTSDの最新治療、回復への9つのステップまで
突然の事故、災害、大切な人との別れ――。人生における予期せぬ出来事は、私たちの心に深い衝撃を与えます。その直後から、「頭が真っ白になる」「現実感がない」「動悸が …
【科学的根拠に基づく】黄疸の食事療法完全ガイド｜原因疾患別（肝炎・肝硬変・胆石）に専門医が科学的根拠に基づき解説
皮膚や白目が黄色くなる「黄疸」。これは病名ではなく、何らかの病気が原因で血液中の「ビリルビン」という黄色い色素が増加している状態を示す「症状」です1。多くの方が …
流産のリスクと原因、そして心のケア：産婦人科専門家による包括的ガイド
今、このページを開いてくださっているあなたは、ご自身の妊娠について、あるいは過去の経験について、深い不安や悲しみ、そして多くの疑問を抱えていらっしゃるかもしれま …
【科学的根拠に基づく】尿管結石の手術後の合併症：科学的根拠に基づく全知識と最新の対処法
尿管結石の手術を受けると決まった時、あるいは手術を終えたばかりの時、多くの方が「これからどうなるのだろう」「どんなことに気をつければいいのだろう」といった不安を …
【科学的根拠に基づく】バルトリン腺の腫れ・しこり・痛みの完全ガイド：嚢胞・膿瘍の原因、治療法、費用、再発防止のすべて
デリケートゾーンにしこりや腫れ、激しい痛みを感じ、「これは何だろう？」と不安になっていませんか。歩いたり座ったりするのも辛いその症状は、バルトリン腺の炎症、特に …
胃がんの手術後、どのくらい生きられる？ 生存率と予後に関する最新科学的根拠
「胃がんの手術後、あとどのくらい生きられるのだろうか？」これは、患者さん本人だけでなく、ご家族にとっても最も切実な問いの一つです。この問いは単なる数字への興味で …
スマホ依存症：科学的根拠に基づく9つの克服戦略と専門家による治療法ガイド
「自分はスマートフォンに依存しているかもしれない」。そう感じたことはありませんか？現代社会において、スマートフォンは私たちの生活に不可欠な道具となりました。しか …
原発性アルドステロン症：高血圧と低カリウム血症の隠れた原因とその完全対策ガイド
原発性アルドステロン症（Primary Aldosteronism, PA）は、かつて稀な疾患と見なされていましたが、近年の研究により、治療が難しい高血圧の背後 …
【科学的根拠に基づく】糖尿病と果物の完全ガイド｜血糖値を上げない食べ方・推奨される種類・最新研究まで
「糖尿病だから、果物は一切口にしてはいけない」「果物の甘さは毒だ」――。そんな強い思い込みから、大好きな果物を我慢している方は少なくないかもしれません。血糖値管 …
【科学的根拠に基づく】子宮内膜のすべて｜正常な厚さ・役割から不妊、子宮内膜症、子宮体がんの症状・治療まで徹底解説
「たかが生理痛」と我慢していませんか？閉経後のわずかな出血を「もう年だから」と見過ごしていませんか？女性の体は非常に繊細で、月経やおりものの変化は、時に重要な健 …
【科学的根拠に基づく】間欠性爆発性障害（IED）完全ガイド｜原因・診断基準から最新治療、家族の対応まで
突然、きっかけとは不釣り合いなほど激しい怒りに駆られ、暴言を吐いたり物を壊したりしてしまう。そして、その直後には「なぜあんなことをしてしまったのか」と激しい自己 …
痰に血が混じる「血痰」の全知識：危険なサインの見分け方から原因、最新治療まで呼吸器専門医が徹底解説
ある日突然、咳とともに痰に血が混じっているのを見つけたら、誰もが驚き、深刻な病気ではないかと不安になるものです。その不安は当然の反応です。血痰（けったん）は、風 …
【科学的根拠に基づく】太ももの張りは肉離れの危険信号か？科学的根拠に基づく原因、見分け方、そして最新の予防戦略のすべて
日常生活やスポーツの現場で多くの人が経験する「太ももの張り」。しかし、このありふれた感覚の裏には、単なる疲労感から、治療を要する深刻な怪我である「肉離れ」まで、 …
超音波検査で大腸がんは見つかる？【2025年版】日本の専門ガイドラインと科学的根拠を徹底解説
日本において大腸がんは、特に女性のがん死亡原因の第1位を占めるなど、多くの人々の健康を脅かす深刻な疾患です1。この状況を受け、多くの方がご自身の健康に関心を持ち …