はじめに 日本ではビールやアルコールが日常的に楽しまれており、友人や家族との会話が弾む大切な時間に華を添えてくれる存在でもあります。しかし一方で、アルコールを摂 …
胃がんの手術後、どのくらい生きられる？ 生存率と予後に関する最新情報
はじめに 胃がんという病気に対する手術の選択について、多くの患者さんやご家族が感じる不安や疑問に、本日は「JHO」としてお答えいたします。とりわけ気になるのは、 …
知られざる事実を解き明かす - 結核検査の基礎知識
はじめに みなさん、こんにちは。「JHO」です。今日は皆さんにとって非常に重要なテーマである結核検査について詳しくお話ししたいと思います。現代社会では、定期的に …
心拍数の計算法: 簡単で正確な方法とは？
はじめに 日々の健康管理を考えるうえで、心臓の鼓動がどのように動いているかを把握することはとても重要です。その指標のひとつである心拍数は、身体がどれほど活動して …
血糖値管理ガイド: もっと上手に糖尿病をコントロールしよう！
はじめに こんにちは、みなさん！JHOです。今回は、血糖値指標表について、より詳しく掘り下げて解説していきたいと思います。血糖値管理は、糖尿病の予防や治療を行う …
シャルコー・マリー・トゥース病（シャルコーマス筋萎縮症）
はじめに Charcot-Marie-Tooth病（CMT）、あるいはマック筋萎縮症とも呼ばれるこの疾患は、遺伝的な要因によって生じる末梢神経障害のひとつと位置 …
笑顔から見える歯茎の悩み｜知っておくべきポイントと改善法
はじめに 日常生活において、人と接する場面や自己表現を行う際、顔の印象が大きな役割を果たすことはよく知られています。特に「笑顔」は、対人コミュニケーションにおい …
4つの原因で男性の悩みに迫る：勃起不全の原因と対策
はじめに 男性にとって、勃起不全の問題は単なる性的な悩みにとどまらず、場合によっては身体全体の健康状態や心理的ストレス、さらには生活習慣に深くかかわる複合的な課 …
東洋医学でいびきを改善！試してみませんか？
はじめに いびきは、多くの人々が日常的に直面する悩みの一つであり、家庭内の安眠を妨げる原因にもなり得ます。いびきが原因で家族やパートナーが眠れずストレスを抱える …
赤ちゃんの離乳食に最適！健康を育むナッツの栄養補給法
はじめに こんにちは、【JHO編集部】です。赤ちゃんにとって、初めての食事は大切な成長のステップです。どんな食材を選び、どのようにして栄養を与えるかは、保護者の …
脂肪燃焼と筋力アップに効果的！プライオメトリクスとは？11のエクササイズで挑戦
はじめに 皆さん、こんにちは。今回は、近年運動愛好家やアスリートの間でますます注目を集めている「プライオメトリクス」について、なるべく専門用語をかみ砕きながら詳 …
角膜炎はどれくらいで治る？効果的な治療法を徹底解説
はじめに 「JHO」ウェブサイトの記事をご覧いただきありがとうございます。この記事では、「角膜炎」のテーマについて詳しく説明いたします。日常生活の中で視界がかす …
ディープキスの感覚とは？深いキスを楽しむための微妙なポイント
はじめに 日本の皆さん、こんにちは。この記事では、深いキス（いわゆるフレンチキス）に関するさまざまな感覚や、その背景にある微妙な注意点について詳しく探っていきま …
アレルギー性接触皮膚炎：一般的だが認識されにくい疾患の実態
はじめに JHO編集部です。今回は、特に日本ではあまり大々的に知られていないものの、実は非常に一般的な皮膚の症状であるアレルギー性接触皮膚炎につい …
下痢・嘔吐時の効果的な経口補水方法とは？ | 失った水分とミネラルを取り戻す飲み方ガイド
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日は、私たちの体にとって不可欠な「水分補給」についてお話ししたいと思います。特に、下痢や嘔吐によって体が必要以上に水分 …