ある日突然、胸がドキドキと激しく鼓動し、脈が乱れる。あるいは、はっきりとした症状はないものの、健康診断で不整脈を指摘される。心房細動は、かつては「よくある不整脈 …
【医師監修】糖尿病の主食選びの新常識。科学が証明した血糖値を改善する穀物ガイド（玄米・もち麦・オートミール）
糖尿病と診断された多くの方々にとって、日々の食事管理、特に「主食をどうするか」という問題は、最も大きな悩みの種の一つです。日本の食文化の中心である「ご飯」を完全 …
ワキガ（腋臭症）の全解説：原因、セルフチェック、日本の診療ガイドライン準拠の治療法まで
日本のように、社会的な交流において香りの感受性が高く評価される文化圏では、体臭は深刻かつ、しばしば口に出せない悩みとなります。調査によれば、日本人の大多数が自身 …
【専門医が科学的根拠とデータで解説】親知らず抜歯の合併症リスクと後悔しない歯科医院の選び方
親知らずの抜歯は、歯科医療において最も一般的に行われる外科手術の一つです。しかし、多くの人が「抜歯は痛いのだろうか」「何か後遺症が残ったらどうしよう」といった漠 …
ペニスリング（コックリング）の全て：効果・使い方・7種比較と絶対厳守の安全ルール。医学的リスクと法的注意点を徹底解説
ペニスリング（コックリングとも呼ばれる）というデリケートなテーマについて、医学的に最も信頼性が高く、詳細な分析へようこそ。JAPANESEHEALTH.ORGで …
暑さに負けない！科学的根拠に基づく夏の快眠完全ガイド
日本の夏は年々厳しさを増しています。単なる季節的な不快感にとどまらず、私たちの健康、特に睡眠に深刻な影響を及ぼす重大な環境変化となっています。2023年の夏、北 …
女性の排尿時痛、自宅での対処法完全ガイド：膀胱炎の予防から専門医受診の見極めまで
排尿時に痛みを感じる状態、医学的には排尿困難（dysuria）として知られるこの症状は、世界中の女性が経験する非常に一般的な健康問題であり、深刻な不快感をもたら …
扁桃炎と溶連菌感染症の違いとは？症状・検査・治療法を専門家が徹底解説【2025年最新版・劇症型（STSS）の流行情報も】
のどの痛みや発熱で、「これはただの扁桃炎？」「もしかして、今流行っている溶連菌？」と不安に感じていませんか。この二つの関係は複雑で、多くの方が混同しがちです。こ …
HPVワクチン完全ガイド：子どもの接種回数、安全性、公費助成の全情報を専門家が徹底解説（2025年最新版）
この記事は、お子様へのヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチン接種を検討されている保護者の皆様に向けて、現在日本で得られる最も信頼性が高く、包括的で、最新の情報 …
【臨床試験で証明】エレビット葉酸サプリを医師が徹底解説。日本人女性の体質も考慮した科学的根拠とは
妊娠を計画している段階から、出産後の授乳期まで、母親の栄養状態は赤ちゃんの健やかな発育に極めて重要です。数多くの葉酸サプリメントが市場に存在する中で、どの製品が …
産後の肌荒れ完全ガイド：日本の専門家が解説する原因と安全なスキンケア・食事法
出産という大きな喜びとともに、多くの女性が経験するのが産後の肌の変化です。乾燥、かゆみ、ニキビ、シミといった予期せぬ肌トラブルは、心身ともにデリケートな時期にあ …
【医師・科学的根拠で徹底解説】本当に効くバストケアとは？垂れ・しぼみに悩むあなたへ
年齢と共に変化するバストの形、出産や授乳後のボリュームダウン、ダイエットによる「しぼみ」。多くの女性が抱えるデリケートな悩みに対し、巷には様々な情報が溢れていま …
急性腎障害（AKI）とは？原因・症状から治療、慢性腎臓病（CKD）への移行予防まで徹底解説
ある日突然、あなたの腎臓が悲鳴を上げるかもしれません。それは「急性腎障害（AKI）」と呼ばれる、数時間から数日の間に急激に腎機能が低下する深刻な病態です。多くの …
白内障手術後に避けるべき食べ物・推奨される栄養素の完全ガイド
白内障手術後、多くの患者様が医療機関から受け取る最も一般的な説明の一つに、「特別な食事制限はありません」というものがあります1。日本眼科学会を含む信頼性の高い情 …
ハンタウイルス腎症候性出血熱の全て：日本の現状と徹底予防策
ハンタウイルス感染症は、主にネズミなどのげっ歯類から人に感染する、時に命に関わる重篤な疾患を引き起こす可能性のあるウイルス性疾患です。世界的には二つの主要な病型 …