はじめに 赤ちゃんを育てる新米ママたちにとって、食事の内容は非常に重要な問題です。特に甘い物が大好きなママなら、暑い日に冷たいアイスクリームを楽しみたいと思うこ …
ジョギングで本当に痩せるの？効果的なランニングダイエットのコツ
はじめに こんにちは、皆さん。「JHO編集部」です。今回は、よく耳にする質問、「走ることで本当に体重が減るのか？」について探求してみましょう。多くの人がランニン …
慢性膀胱炎の症状とは？その治療と予防法
はじめに 慢性膀胱炎という状態を耳にしたことがありますか？日常生活に支障をきたし、社会生活にも影響を与えるほどの不快感がある場合があります。この記事では、慢性膀 …
目の痛み、その理由は？ | よくある9つの原因と対処法
はじめに 目を閉じたり開いたりするたびに痛みを感じることは、多くの人が経験する可能性のある不快な症状です。睡眠不足や一時的なストレスによる軽微な不調から、深刻な …
デング熱の時、お風呂に入っても大丈夫？ 正しいお風呂の入り方と注意点
デング熱に関する正しい入浴方法 はじめに デング熱は、蚊を媒介にして感染するウイルスの一種で、特に熱帯・亜熱帯地方で見られる疾患です。この病気は発熱、頭痛、筋肉 …
門脈血栓症の早期発見 | 合併症を未然に防ぐ方法
はじめに 皆さんは、**門脈血栓症**という言葉を聞いたことがありますか？これは日本でも徐々に注目されている医療問題の一つです。門脈血栓症（PVT）は、肝臓の主 …
右側の腰痛とは何か？原因と治療法
はじめに こんにちは、読者の皆さん。日本健康機構（JHO）へようこそ。今回は、右側の腰痛について深掘りしてみましょう。腰の痛みは多くの人が経験する症状ですが、そ …
簡単にできる！自宅でできるニキビ治療法 | 高い効果を実感しよう
はじめに みなさん、こんにちは！「JHO」のウェブサイトをご覧いただきありがとうございます。今日のテーマは、多くの方が悩む「顔のスキンタグ（ミリウム）」について …
成長マインドセットとは？ 成長を追求する人の特徴とは？
はじめに 「JHO」に代わって、今回は「グロース・マインドセット（成長型思考）」について紹介します。多くの人々が持つ「固定型思考」との違いや、その利点について疑 …
よくある胃潰瘍の5つの原因とその予防法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。この記事では、「胃潰瘍」に関する重要な情報をお届けします。日常生活の中で多くの人が抱える可能性のあるこの問題について、詳 …
早期乳がんを克服した後の心のケアとは？ 一歩ずつ進むためのガイド
はじめに 乳がんの治療を終えた後には、患者がさまざまな心の問題に直面することがあります。不安やうつの発生、日常生活での困難、家族との問題、感情的な支援の不足など …
慢性喉頭炎は危険ですか？その治療法とは
はじめに こんにちは。「JHO編集部」です。本日は「慢性咽喉炎」についての話題をお届けします。皆さん、喉が痛くて辛い経験をしたことがあるかもしれませんが、咽喉炎 …
心拍数が100を超えると危険なのか？│専門医が解説するリスクと対処法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。皆さん、心拍数が100を超えると心臓に何か問題があるのではないかと不安になることがありませんか？普段の生活で知らず知らず …
糖尿病の方でも安心：レモネードの作り方 健康志向のレシピ：甘さ控えめなレモネード
はじめに こんにちは、JHO編集部です。みなさん、日常生活で健康維持のために役立つ情報を提供するのが私たちの使命です。今日のテーマは「糖尿病患者向けのレモン水の …
軽度の脳卒中の症状にご注意を ‐ 見逃してはいけないサイン！
はじめに こんにちは、JHO編集部です。軽度脳卒中、または一過性脳虚血発作（TIA）という言葉を耳にしたことがありますか？これらの症状は一見軽微に感じられるかも …