はじめに みなさん、こんにちは。JHO編集部です。今日のテーマは「睡眠恐怖症」(somniphobia)についてです。皆さんは寝ることに対して不安や恐怖を感じた …
男性必見！性機能を高める15の最強食材
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回は男性の健康に関する、とくに「性生活を改善するための食品」についてお話しします。最近、仕事のストレスや生活習慣の乱れ …
生理が遅れても妊娠していない場合の原因とは？危険性はあるのか？
はじめに トラブルに思える「遅れた生理」──ひょっとして妊娠かもしれないと焦るかもしれませんが、実際には妊娠以外にも生理が遅れる原因は多岐にわたります。この問題 …
薬に頼らない血圧の下げ方8選 | 安全で効果的な方法
はじめに こんにちは、皆さん。JHO編集部です。今日のテーマは高血圧の管理についてです。高血圧は多くの健康問題を引き起こす要因となり、その制御にはしばしば薬物治 …
妊娠初期の性交渉は大丈夫か？｜安全性と重要なポイント
はじめに こんにちは、JHO編集部です。妊娠初期の体験について、特に「妊娠1週目に性行為をしてしまったらどうなるのか？」という多くの疑問にお答えしようと思います …
糖尿病の方はクリーンビーンを食べても大丈夫？食生活で気をつけるポイント
はじめに こんにちは、JHO編集部から皆様へ。糖尿病をお持ちの方々にとって、日々の食事は健康管理の重要な一部です。そんな中で、「糖尿病患者がクワ芋（日本では一般 …
帯状疱疹の危険性とは？|知られざるリスクと対処法
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今日は、皆さんが一度は耳にしたことがあるかもしれない「帯状疱疹」に焦点を当ててみましょう。帯状疱疹は、多くの人が悩まされ …
矯正中でもキスできるの？安全にキスを楽しむためのコツ
はじめに 皆さん、こんにちは！JHO編集部です。今回は、少し特別なテーマについてお話しいたします。皆さんの中には、歯の矯正治療を受けている方やこれから受けようと …
脳貧血の兆候とは？: 読んで早期発見を目指そう!
はじめに こんにちは、JHO編集部です。今回の記事では、脳貧血について詳しく見ていきます。脳貧血は、特に中年以降の人々や若年層に増えている健康問題です。初期症状 …
産後のママに鉄分補給が不可欠な理由とは？
はじめに 出産後の女性がなぜ依然として鉄分補給を必要とするのか、この記事ではその理由と具体的な方法について詳しく解説します。鉄分補給がどのように健康維持に寄与す …
視界がぼやける原因とは？専門家が解説する4つの理由
はじめに こんにちは、JHO編集部です！本日は「目が霞むように視界がぼやける原因とその対策」についてお話しします。視界がぼやけると、日常生活にも大きな影響を及ぼ …
犬に噛まれたとき避けるべき食べ物とは？ 抗狂犬病への対策と注意点
はじめに 犬に噛まれた経験がある方は、その後どうすればよいか、不安や疑問を抱えたことがあるかもしれません。特に噛まれた後の食事や傷のケアについては、心配になるこ …
簡単に筋肉を増やして脂肪を減らす方法4選 | 効果抜群の秘訣
はじめに こんにちは、JHO編集部です。皆さん、日々の健康と美しい体型の維持にどのように取り組んでいますか？体型を整えつつ、同時に健康的な生活を送りたい方にとっ …
胃出血とは？症状・原因・治療法徹底解説
はじめに 私たち「JHO編集部」は、本日は胃出血に関する情報をお届けします。胃出血は、上部消化器官（食道、胃、上部小腸）の出血症状を指し、場合によっては非常に深 …
腎臓結石でお悩みの方必見｜石を溶かす効果的な6つの飲み物
はじめに 腎臓結石（腎石症）は、尿中のミネラルや塩分が結晶化して結石として形成される状態であり、非常に痛みを伴うことが多いです。この結石が尿路を通過する際に痛み …