人生の新たな、そして素晴らしい段階へようこそ。はじめての生理、すなわち「初経（しょけい）」は、あなたが大人の女性へと健やかに成長している大切な証です1。嬉しい気 …
新生児のおへそケア完全ガイド：親御さんのための安全な手引き
ご出産、誠におめでとうございます。新しいご家族を迎えられ、喜びに満ちた毎日をお過ごしのことと存じます。その一方で、初めての育児には多くの疑問や不安がつきものです …
7ヶ月の赤ちゃんのための果物完全ガイド：専門家による医学的・栄養学的知見に基づくトップ10ランキング
生後7ヶ月は、赤ちゃんの離乳食が「中期（もぐもぐ期）」へと移行する重要な時期です。この段階は単なる月齢の節目ではなく、赤ちゃんの口腔機能が飛躍的に発達する決定的 …
日本の離乳食計画：生後5ヶ月から18ヶ月までの最適栄養指導・完全ガイド
人生の最初の1,000日間、つまり受胎から2歳の誕生日までの期間は、世界保健機関（WHO）やユニセフなどの国際保健機関によって、生涯にわたる健康の基礎を決定づけ …
赤ちゃんの離乳食におけるアボカド完全ガイド：科学、安全性、発達段階別4つのレシピのすべて
赤ちゃんの離乳食を開始するにあたり、多くの保護者は唯一の「完璧な食材」を探し求めがちです。しかし、現代の栄養学の観点では、このようなアプローチからの転換が進んで …
離乳食はいつから？開始のサイン、進め方、アレルギー対策を徹底解説
赤ちゃんの成長における大きな一歩である離乳食の開始は、喜ばしい節目であると同時に、特に初めてのお子様を持つ保護者にとっては、多くの疑問や不安が伴う時期でもありま …
赤ちゃんの便が酸っぱい匂い？心配ないケースと病気のサイン、正しい対処法の完全ガイド
赤ちゃんのオムツを替えるとき、いつもと違う「酸っぱい匂い」に気づき、心配になった経験は多くの保護者の方にあるでしょう。その匂いは、赤ちゃんの腸が健康に機能してい …
お子様の咳に関する保護者のための包括的ガイド：食事と家庭でのケア戦略
お子様の咳を聞くことは、すべての親が経験する普遍的な出来事であり、それはしばしば心配や不安を引き起こします。しかし、咳そのものは病気ではなく、気道から刺激物、粘 …
専門医による「赤ちゃんの下痢」完全ガイド：原因・受診の目安・ホームケアのすべて
小児科医として、また小児消化器栄養学を専門とする研究者として、赤ちゃんの突然の下痢に直面した保護者の皆様が抱く深い不安を日々目の当たりにしています。下痢は乳幼児 …
生後2週間の赤ちゃん：成長、お世話、健康のすべてを徹底解説
出産という大仕事を終え、赤ちゃんとの新しい生活が始まって2週間。この時期は、喜びと同時に、初めての育児に対する不安や戸惑いが入り混じる、めまぐるしい毎日をお過ご …
新生児との最初の7日間：日本の新米ママ・パパのためのエビデンスに基づく成長とケアの完全ガイド
新生児の誕生後、最初の1週間は、新しい親にとって喜び、疲労、そして深い学びに満ちた、重大な変化の連続です。この時期、多くの情報が氾濫し、新しい命を預かる責任感か …
赤ちゃんの離乳食完全ガイド：日本の生後5ヶ月児向け医学的詳細計画
赤ちゃんの離乳食（りにゅうしょく）の開始は、生後1年における最も重要で感動的な成長のマイルストーンの一つです。これは単に栄養摂取の形態が液体から固形物へと移行す …
赤ちゃんの痰の完全ガイド：安全な取り方・出し方から家庭でのケア、危険なサインの見分け方まですべて解説
赤ちゃんの「ゼロゼロ」「ゴロゴロ」という痰の絡んだ音は、多くの保護者の方々の心をかき乱すものです。特に初めてのお子様の場合、その苦しそうな様子にどう対処すれば良 …
生後7ヶ月の赤ちゃんのための離乳食完全ガイド：専門家が教える健康的な体重増加と生涯にわたる食の土台作りの秘訣
生後7ヶ月という時期は、赤ちゃんの成長において画期的な節目です。離乳食が始まり、液体状の食事から固形物へと移行するこの段階は、「モグモグ期」として知られ、目覚ま …
3歳児ができることの全て：専門家が解説する「賢い子」を育むための完全ガイド
3歳という年齢は、子どもが「赤ちゃん」から一人の「個人」としての人格を確立していく、驚くべき変革期です。この時期、言葉は爆発的に増え、自立心が芽生え、他者への関 …