古くから、牡蠣はその豊かな栄養価と食文化における価値から「海のミルク」という美称で称えられてきました1。新鮮で瑞々しい牡蠣の姿は、洗練された食体験を想起させるだ …
【医師監修】膣の乾燥は飲み物で改善できる？原因と正しい水分補給・栄養素の選び方
「デリケートゾーンが乾燥して、かゆみや不快感が続く」「年齢とともに潤い不足が気になってきた」こうしたお悩みは、非常に多くの女性が経験するものですが、なかなか他人 …
性交時の臭い、その悩みと原因を専門医が徹底解説
性交時やその後に感じるデリケートゾーンの臭いについて、一人で深く悩んでいませんか。パートナーにどう思われるかという不安、誰にも相談できない羞恥心、そして「自分は …
腟カンジダ症の完全ガイド：症状・原因から市販薬の選び方、再発予防まで専門医が徹底解説
デリケートゾーンのかゆみや、いつもと違うおりもの。こうした不快な症状に悩んだ経験は、多くの女性にとって決して他人事ではありません。その原因の一つとして非常に多い …
40代女性の性の最適バランスとは？回数より大切な『性的ウェルビーイング』の高め方
「40代になってから、夫婦の性生活がめっきり減ってしまった」「本当はもっと、夫と触れ合いたいのに…」。もし、あなたがこのような悩みを一人で抱えているとしたら、そ …
【産婦人科専門医が解説】50代からの女性の性欲：低下の原因、GSM治療、パートナーとの向き合い方まで完全ガイド1, 2, 3, 4
50代を迎え、心身の変化と共に、かつてとは違う性の悩みを抱えていませんか。「パートナーを愛している気持ちに変わりはないのに、なぜか乗り気になれない」「性交が苦痛 …
膣坐薬（膣錠）使用後の症状のすべて｜おりもの・かゆみは副作用？正常な変化と危険なサインの見分け方
膣坐薬（膣錠）は、カンジダ膣炎、細菌性膣症、萎縮性膣炎など、多くの婦人科疾患に対して用いられる一般的かつ効果的な治療法です。しかし、使用後に「異常な」おりものの …
【産婦人科専門医が監修】小陰唇のすべて｜解剖・機能から多様性、悩み（肥大・黒ずみ・かゆみ）、最新治療までを科学的根拠に基づき徹底解説
デリケートゾーンの悩みは、多くの女性にとって非常に個人的で、なかなか他人に相談しにくいものです。実際、日本の大手企業である花王株式会社が2023年に行った調査に …
女性のデリケートゾーンのすべて：構造・機能から健康問題までを徹底解説
本稿は、日本の読者の皆様に向けて最も信頼性が高く詳細な情報源となることを目指し、女性のデリケートゾーンの健康に関する包括的かつ科学的根拠に基づいた分析を提供しま …
乳輪・乳頭美白のすべて：レーザー治療と代替法の効果・安全性・リスクを徹底解説
乳輪・乳頭の色素沈着（黒ずみ）は、多くの人が抱える繊細な悩みです。この課題に対し、美容医療の世界ではレーザー治療が注目されていますが、その効果の裏には無視できな …
女性の顔の産毛・濃い毛の全知識：原因、日本の診断基準、治療法を徹底解説
多くの女性が「顔の産毛をなくして、化粧ノリの良い滑らかな肌（美肌）を手に入れたい」と願っています。その想いに応えることは大切ですが、JapaneseHealth …
骨盤内炎症性疾患（PID）のすべて：不妊の原因から症状、検査、最新治療まで徹底解説
最近、生理痛とは違う下腹部の鈍い痛みを感じていませんか？あるいは、おりものの量が増えたり、普段と違う匂いがしたりすることはありませんか？これらの些細に思える症状 …
甲状腺結節TIRADS 3（軽度懸念）の完全ガイド：悪性リスク、経過観察、および日本の専門医との対話法
健康診断や人間ドックで、あるいは他の病気の検査中に、思いがけず「甲状腺に結節（しこり）があります」と告げられ、不安を感じている方は少なくないでしょう。特に、検査 …
「女性がセックスを我慢できる期間」は存在しない？心と身体への影響、セックスレス大国日本の実態を専門家が徹底解説
「女性はどのくらいの期間、性行為を我慢できるのでしょうか？」「長期間しないと、体に悪い影響はありますか？」こうした問いは、多くの女性が抱える、非常に個人的で、し …
更年期のすべて：症状・原因から最新治療、働き方まで徹底解説
40代後半から50代にかけて、多くの女性が経験する心身の変化。それは「更年期」として知られ、単なる老化現象ではなく、女性の人生における重要な転換期です。しかし、 …