日差しが心地よい季節になりましたが、紫外線対策は万全でしょうか？実は、多くの方が日焼け止めの効果を十分に活かせていないかもしれません1。日常生活に欠かせないもの …
水虫・カンジダ症の市販薬と処方薬：正しい塗り方から治療期間、爪水虫の最新治療まで徹底解説
足のかゆみや皮むけ、あるいはデリケートゾーンの不快な症状に悩んでいませんか。それらは日本で非常にありふれた皮膚感染症である「水虫（足白癬）」や「皮膚カンジダ症」 …
コラーゲン完全ガイド：効果を最大化する賢い摂取法から製品の選び方まで徹底解説
コラーゲンが美容と健康の分野で注目を集めて久しいですが、「本当に効果があるのか」「どの製品を選べば良いのか」といった疑問は未だに多く聞かれます。本記事は、JAP …
かゆみのない皮膚真菌症：症状、原因、そして日本での最新治療法
皮膚に現れる変化に気づいても、「かゆみ」がないために、つい見過ごしてしまうことはありませんか。実は、かゆみを伴わない、あるいはほとんど感じさせない皮膚真菌症（ひ …
専門医が徹底解説！日焼け止めの効果と安全性「7つの新常識」SPF・PA、成分、選び方の完全ガイド
日差しが気になる季節だけでなく、一年を通じて私たちの肌に影響を与える紫外線。日焼け止めは、その紫外線から肌を守るための最も重要なツールの一つです。しかし、「種類 …
はちみつ美白は本当に効く？科学的根拠・効果的な使い方・注意点を徹底解説
「はちみつで肌が白くなる」という話を聞いたことはありますか？天然成分であるはちみつを使ったスキンケアは、手軽で安全なイメージがあり、多くの方が関心を寄せています …
美白サプリの真実：専門家が科学的根拠・日本の規制に基づき効果と安全性を徹底検証
「透明感のある明るい肌」は、多くの日本人女性・男性にとって長年の憧れであり続けています1。この美意識を背景に、美白サプリメント市場は活況を呈していますが、同時に …
シミの原因とは？効果的で安全な治療法を徹底解説
シミは、多くの日本人にとって肌の悩みのひとつであり、見た目の印象にも影響を与えることがあります。特に、紫外線への意識が高い日本では、シミ予防や治療への関心は非常 …
毛穴の黒ずみを押し出すのはNG？皮膚科医が解説する、その行為を今すぐやめるべき3つの理由
鏡を見るたびに気になる、鼻や顔の黒ずみ毛穴。「角栓（かくせん）」とも呼ばれるこの厄介な存在を、つい指や器具で押し出してしまった経験はありませんか？その瞬間はスッ …
【完全ガイド】水虫（足白癬・爪白癬）- 皮膚科医が日本の診療ガイドラインに基づき症状・治療・予防を徹底解説
水虫は、多くの日本人にとって身近でありながら、正しい理解がなされていない皮膚疾患の一つです。かゆみや皮むけといった不快な症状だけでなく、放置することで爪の変形や …
足底疣贅（足裏のいぼ）完全ガイド：原因・症状から日本皮膚科学会推奨の治療法、予防策まで専門医が解説
足の裏にできた硬いできもの、歩くたびに感じる痛み。「もしかして、いぼ（疣贅）？」と悩んでいませんか。足底疣贅（そくていゆうぜい）、一般に「足裏のいぼ」として知ら …
ビタミンKの皮膚への効果：科学的根拠に基づく詳細な分析
ビタミンKは、血液を正常に固めるために不可欠な栄養素として広く知られています1。しかし、近年の研究により、その役割は血液凝固や骨の健康維持にとどまらず、私たちの …
光線角化症（日光角化症）：原因、症状、診断から日本の治療・予防法までを徹底解説
長年、日光を浴び続けた肌に現れる、少しカサカサした赤いシミ。多くの人が「ただの肌荒れ」や「年齢によるシミ」だと思い過ごしてしまいがちですが、それは「光線角化症（ …
かかとのひび割れ：原因・全治癒ガイド・効果的な予防法を専門家が徹底解説
かかとのひび割れは、見た目の問題だけでなく、時に痛みを伴い、日常生活に支障をきたすこともあるつらい症状です1。特に乾燥が厳しい冬や、素足になる機会が増える夏に向 …
頭皮の乾癬：原因、症状から日本の最新治療、日常ケアまで専門家が徹底解説
頭皮の乾癬（かんせん）は、フケのような見た目から誤解されがちですが、実際は免疫系が関わる慢性の皮膚疾患です。この病気は、見た目への影響や不快な症状から、多くの患 …