予定していた生理が来ない。その事実に気づいた瞬間、心には様々な感情が波紋のように広がります。妊娠への期待、予期せぬ可能性への不安、あるいは単なる体調の変化への戸 …
産後の歯がしみる原因は赤ちゃん？誤解と真実、専門家による徹底解説【日本産婦人歯科情報】
ご出産、誠におめでとうございます。新しいご家族を迎えられた喜びに満ちた毎日をお過ごしのことと存じます。しかし同時に、慣れない育児による疲労やご自身の体調の変化に …
ランジの効果的なやり方と種類｜膝を痛めないフォームと科学的メリットを徹底解説
ランジは、下半身全体の筋力、安定性、機能性を向上させるための極めて重要なエクササイズです。日常生活の基本的な動作である歩行や階段の上り下りなどを模倣しているため …
男性の尿失禁・尿漏れ：原因、最新治療、自分でできる対策まで徹底網羅
この記事は、男性の尿失禁（尿漏れ）というデリケートな問題に直面している方々、およびそのご家族や関係者の皆様に向けて、信頼できる医学情報と実践的な対策を提供するこ …
目の奥の痛み：原因、危険なサイン、そして日本の専門医による対処法
目の奥に感じる痛みは、多くの人が一度は経験するかもしれない不快な症状です。 デジタルデバイスの長時間利用による疲れ目から、視力や生命を脅かす可能性のある深刻な病 …
COVID-19とSARSの徹底比較：ウイルス学的特徴から臨床像、世界的影響まで専門家が最新知見を解説 (2025年版)
本記事は、21世紀に入って人類が経験した二つの深刻なコロナウイルス感染症、すなわち新型コロナウイルス感染症（COVID-19）と重症急性呼吸器症候群（SARS） …
血液に関する20の驚くべき真実：健康、病気、そしてあなたの体についての発見
私たちの体内で絶え間なく循環し、生命を維持する「血液」。それは単なる赤い液体ではありません。実際には、驚くべき機能と複雑なメカニズムを持つ、生きた組織なのです。 …
顎関節症治療の最新情報とエビデンスに基づく効果的アプローチ
食事の際に顎が痛む、口を大きく開けるとカクカクと音が鳴る、あるいは口が開きにくいといった症状にお悩みではありませんか？1 これらは顎関節症（がくかんせつしょう） …
クリトリスが大きい？原因と影響、肥大の正しい知識と対処法を専門医が解説
「最近、自分のクリトリスが以前より大きくなっている気がする」「これって普通なの？」——デリケートな部分の変化に、一人で不安を抱えている女性は少なくありません1。 …
【徹底解説】レチノールとトレチノインの違いは？効果・副作用・使い方と日本での入手方法まで皮膚科医が監修
本記事の目的：レチノールとトレチノインという、スキンケアや皮膚治療において注目される二つのビタミンA誘導体について、その「決定的違い」、それぞれの「効果」、潜在 …
男性のメンタルヘルス危機を乗り切るために：日本の読者へ贈る医学的考察と行動計画
現代社会において、メンタルヘルス（心の健康）の重要性は広く認識されつつありますが、特に男性のメンタルヘルスに関しては、依然として「沈黙の危機」とも呼べる状況が続 …
精巣がん：早期発見が鍵、知っておきたい兆候・検査・治療のすべて
こんにちは、JAPANESEHEALTH.ORG編集部です。今日は少しセンシティブなテーマ、精巣がんについてお話ししたいと思います。精巣がんは、15歳から35歳 …
専門家が解説！肺に優しい飲み物15選と効果｜科学的根拠に基づく健康サポート
日本の健康意識の高い消費者は、科学的根拠に基づいた信頼できる情報を常に求めています。特に、肺の健康は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の罹患率の上昇や、大気汚染への …
血圧130/60 mmHgは高い？低い？医師が教えるその意味と具体的な対策
健康診断や家庭での血圧測定で「130/60 mmHg」という数値が出たとき、多くの方が「これは高いのだろうか、それとも低いのだろうか？」と疑問に思われるかもしれ …
2型糖尿病とは？症状・原因から最新治療・予防法まで網羅解説準拠】
忍び寄る現代病、2型糖尿病。この言葉を聞いたとき、多くの方は「将来はどうなるのだろう」「どれほど体に影響があるのだろう」といった漠然とした、しかし深刻な不安を抱 …