ご妊娠おめでとうございます。この特別な時期は、喜びに満ち溢れる一方で、ご自身の体や赤ちゃんについての様々な疑問や不安が生まれることでしょう1。特に、妊婦健診の一 …
赤ちゃんの夜泣き対策：原因・いつからいつまで・専門家が教える改善法
赤ちゃんの夜泣きは、多くの保護者が経験する大きな悩の一つです。静かな夜に突然始まる激しい泣き声は、心身ともに疲弊させ、途方に暮れてしまうこともあるでしょう。しか …
専門医が徹底解説！日焼け止めの効果と安全性「7つの新常識」SPF・PA、成分、選び方の完全ガイド
日差しが気になる季節だけでなく、一年を通じて私たちの肌に影響を与える紫外線。日焼け止めは、その紫外線から肌を守るための最も重要なツールの一つです。しかし、「種類 …
知っておきたい！日焼け止めの真実 ～SPF・PAの正しい知識から最新トレンドまで徹底解説～
日差しが心地よい季節になりましたが、紫外線対策は万全でしょうか？実は、多くの方が日焼け止めの効果を十分に活かせていないかもしれません1。日常生活に欠かせないもの …
妊娠中のカンジダ症：不安を解消！安全な治療・赤ちゃんへの影響・予防策
妊娠、おめでとうございます。喜びに満ちたマタニティライフの一方で、妊娠中はホルモンバランスの変化や免疫力の低下などから、さまざまなマイナートラブルに見舞われるこ …
【医師解説】妊娠中の髪を守る新常識：エビデンスに基づく4大ケア戦略
妊娠中のホルモン変化は髪に大きな影響を与えます。この記事では、産婦人科医または皮膚科医の視点から、科学的根拠に基づいた妊娠中の髪の健康を守るための4つの主要 …
赤ちゃんのごま油はいつから？管理栄養士が教える開始時期・量・選び方・アレルギー注意点
赤ちゃんの離乳食が始まると、使える食材や調味料について悩むお母さんは多いのではないでしょうか。中でも「ごま油」は栄養がありそうだけど、いつから、どのように使えば …
【小児歯科医監修】子どもの歯肉炎かも？見分け方・原因別3大タイプと最新治療・予防法を専門医が徹底解説
お子さんの歯ぐきの腫れや出血、心配ですよね。「もしかして歯肉炎？でも、どんな種類があって、どう対処すればいいの？」そんな保護者の皆様の疑問や不安に、この記事は小 …
いんきんたむし（股部白癬）とは？原因・症状・治療法を皮膚科医が解説
いんきんたむし（医学用語では股部白癬：こぶはくせん）は、多くの方が悩まされる可能性のある皮膚の真菌感染症です。特に日本の気候では注意が必要な疾患の一つと言えるで …
専門家が教える！心を傷つけず自己肯定感を育む「しつけの9原則」
子育てにおいて「しつけ」は避けて通れない道ですが、その方法によっては子どもを深く傷つけ、自己肯定感を損なってしまう可能性があります。この記事では、子どもの心を尊 …
専門医が徹底解説！科学的根拠に基づく美白スキンケア完全ガイド：シミ・くすみ対策の最新成分と安全な選び方
日本において、透明感のある明るい肌への憧れは古くから根付いており、多くの方が美白ケアに関心を持っています。しかし、情報が氾濫する中で「どの製品を、どのように使え …
妊娠中の旅行（マタ旅）は安全？専門家が時期・準備・リスクとメリットを徹底解説
妊娠中の旅行、いわゆる「マタ旅」は、出産前の貴重な思い出作りの機会や、里帰り出産のような必要な移動として、多くの妊婦さんやご家族にとって関心の高いテーマです。し …
赤ちゃんのいびきの原因とは？ そのメカニズムを徹底解説！
赤ちゃんの寝顔は天使のようですが、時折聞こえる「いびき」に、多くの親御さんが心配になることでしょう。「このいびきは大丈夫？」「何か病気が隠れているのでは？」そん …
なかなか消えない青あざ、原因は？放置は危険？医師が教える正しい見分け方と最速対処法
日常生活でいつの間にかできている青あざ。多くの場合は打撲によるものですが、「なかなか消えない」「ぶつけた記憶がないのに頻繁にできる」といった場合、背後に思わぬ原 …
流産の初期兆候：妊娠初期の重要サインと心理的ケア、専門医による安心ガイド
妊娠初期における流産は、多くの女性にとって深い悲しみと不安をもたらす出来事です。本記事では、JAPANESEHEALTH.ORGの編集委員会が、日本の皆様に向け …